[맥심한의원] 수험생다이어트, 효과적인 한방 병행치료로

오늘은 수능이 8일밖에 남지 않은 시점입니다. 벌써 수능이 끝난 이후 여러 일정을 계획하는 수험생들이 많을 텐데요. 공부에 매진하느라 못했던 밀린 취미나 자기개발에 부쩍 관심이 많아지고 대학생활을 준비하며 설레는 시기입니다. 특히 다이어트는 대부분의 학생들이 목표하고 계획할 텐데요. 하지만 구체적인 다이어트 계획이나 내 몸에 맞는 다이어트 법을 몰라 무작정 굶는 방법을 선택하신다면 오히려 살이 찌기 쉬운 체질이 되는 것 알고 계셨나요? 오늘은 효과적인 다이어트 방법과 더욱 효율적인 감량을 위한 맥심의 다이어트 한약에 대해 말씀드리겠습니다.

많은 학생들이 대학 입학, 오티 전까지 빨리 살을 빼고 싶은 마음에 무작정 굶는 방법을 선택하지만 우리 몸은 오히려 굶을수록 에너지가 나가는 것을 막기 위해 기초대사량을 최소화하고 지방을 축적하려 합니다. 장기적으로는 똑같이 먹어도 살이 찌기 쉬운 체질이 되는것인데요. 또한 이는 몸의 면역력을 떨어트려 각종 질병을 유발하는 원인이 될 수 있고 제한적 음식 섭취에 잘못된 식습관이 생길 수 있습니다. 따라서 제대로 살을 빼고 싶다면 무작정 굶는 다이어트가 아닌 먼저 내 몸을 파악하고 이후 먹는 양을 줄이고 활동량을 늘리는 효과적인 방법이 필요합니다.

본원은 이러한 고민을 가진 환자분들께 효율적인 감량을 도와주는 다이어트 한약에 대해 말씀드리고 있습니다. 다이어트 한약은 개인 맞춤 진료를 통해 환자의 체질과 상태를 파악한 후 처방되기 때문에 빠르고 건강한 감량을 도와주는데요. 특히 수험생은 지속적인 스트레스, 불규칙한 식습관, 줄어든 신체활동 등 생활 속에서 비만해지기 쉬운 요소가 많았기 때문에 15일 단위로 1:1 맞춤 처방을 통해 꼼꼼히 상태를 파악하며 다이어트를 시행합니다.

이 과정에서 생리통, 안면홍조, 부종, 체형교정 등 평소 가지고 있는 몸의 불균형과 문제들을 다이어트와 함께 살피면서 보완하고 완화시키는 치료를 함께 진행하는데요. 따라서 전체적인 순환을 통해 우리 몸의 노폐물 제거 및 부종 완화, 다이어트와 추가적인 신체적 문제점까지 회복하는데 도움을 줍니다.

맥심한의원 수험생다이어트

진료 사례

입시를 준비하던 고3 남학생으로 허리디스크로 인한 허리통증 치료와 체중감량을 목표로 내원한 사례입니다. 이 학생은 학업으로 인해 하루 9시간 이상 앉아있다보니 허리디스크 증상이 심해져서 허리통증과 다리저림이 심한 상태였는데 정형외과에서 체중을 감량하라는 권고를 듣고 저희 한의원에 내원했는데요. 한쪽 다리 저림과 통증이 심하고 수능이 얼마 남지 않은 시점이라 헬스장에 다니거나 운동하기 어려울 뿐 아니라 스트레스로 밤마다 야식을 찾는 습관으로 인해 복부에 가스도 많고 설사를 자주 하는 등의 소화기 문제도 쌓인 상태였습니다.

이 학생에게 포만감을 주고 순환을 촉진시키는 한약에 허리 통증 완화를 위한 약재를 추가하여 1:1 맞춤 한약을 처방해드렸고 첫 달은 허리 침치료, 약침치료를 병행(주 1회 내원) 했습니다. 이후 점차 허리통증, 다리저림 증상이 완화되고 복부에 가스가 줄어들면서 앉아있기가 편해졌다고 했는데요. 결과적으로 한약 복용 3개월간 총 11.2kg 감량, 그 중 체지방은 7kg를 감량하는 성과를 보였습니다.

▼ BEFORE ▼ AFTER

체중이 증가하면 아무래도 요통이 심해지는 경우가 많습니다. 침 치료로 어느정도 호전이 가능하지만 3kg 정도만 체중을 감량해도 허리에는 훨씬 부담이 적어질 수 있는데요. 가장 좋은 방법은 걷기 운동과 소식(단백질 위주) 이지만 수험생처럼 운동이나 스스로 식사량 제어가 어려운 상태라면 본원에서 도움을 드릴 수 있습니다. 위와 같은 한방 병행 치료로 요통과 다이어트, 두마리 토끼를 한꺼번에 잡아보시기 바랍니다. 이상 맥심한의원이었습니다.

▶ 지하철 1호선 광명역 KTX 광명역 서편 1번 출구 이용,

A 환승 주차장 건너 GS Steel 타워 4층

본 글은 의료법 제 56조 1항에 준수하여 정보 제공을 위해 맥심한의원에서 직접 작성하였습니다. 개인에 따라 진료 및 치료 방법이 다르게 적용될 수 있고, 효과와 부작용이 다르게 나타날 수 있습니다. 담당 의료진과 충분한 상담을 통해 진행하시고 주의사항을 꼭 확인하시기 바랍니다.

원문 출처

네이버 블로그 · 맥심한의원

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