[맥심한의원]여름대비 다이어트 체계적인 준비로

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" 맥을 짚다, 마음을 헤아리다 "

상담문의 02.891.7015

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여름대비 다이어트 체계적인 준비로

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다이어트를 하는 목적에는 여러가지가 있습니다. 미용, 건강, 갱년기, 부분비만, 산후 체중감량 등 연령과 성별에 따라 다양한데요. 목적에 맞게 기간과 목표를 설정하고 내 생활 환경과 체질에 맞게 감량하는 과정이 필요합니다. 예를 들어 부종이 심한 사람이라면 붓기 관리만으로도 몸무게 차이가 클 수 있고 운동없이 식단만을 한다면 과한 욕심이 초절식으로 이어져 근육이 함께 빠지는 불상사가 일어날 수 있습니다. 따라서 내 생활패턴과 체질을 파악하고 다이어트 계획을 세우는 시간은 매우 중요합니다.

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본원에서는 충분한 상담과 진료를 통해 개인별 맞춤 처방을 제시합니다. 생리통, 안면홍조, 부종, 갱년기 증상 등 평소에 가지고 있는 몸의 불균형과 문제들을 함께 살피면서 다이어트 목표를 설정하는데요. 다이어트라 해서 단지 체중감량이 아닌 몸의 혈액순환과 독소배출 등 체질을 개선하며 고민을 해결해 드리고 있습니다. 이후 15일 단위로 1:1 맞춤 단계별 증상 처방을 진행합니다. 문제를 파악했다면 계획을 하고 정기적인 관리로 비만에서 보통, 보통에서 마름 등 유지 방법과 이후 관리법에 대해서도 제시합니다.

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맥심한의원의 건강한 감량법

근육량 증가, 체지방량 감소!

▶ 기간 : 2개월 프로그램 진행

▶ 몸무게 : 58.3kg -> 54.6kg (3.7kg 감량)

▶ 근육량 : 20.7kg -> 23.3kg (2.6kg 증량)

▶ 체지방량 : 19.8kg -> 11.9kg (7.9kg 감량)

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"극단적인 체중감량은 요요가 오거나 단식-폭식을 반복하는 최악의 생활습관을 유발합니다. 본원은 과한 목표 설정과 약에만 의존하는 다이어트가 아닌 내 몸과 체질에 대해 이해하고 단계적으로 목표를 이뤄가는 건강한 다이어트를 지향합니다"

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맥심한의원은 원내에서 원장님이 직접 조제하고 탕전해 맞춤한약으로 처방을 도와드립니다. 한의사 임상 15년차 경력과 연예인, 모델, 무용수 등 다수 관리한 경험을 바탕으로 환자분들의 고민과 문제 해결에 최선을 다하고 있습니다. 여름 대비, 나에게 맞는 다이어트로 건강한 체중감량을 원하신다면 참고 부탁드리며 맥심한의원은 평일 매일 야간진료를 시행하고 있으니 문의 주시면 빠른 안내 도와드리겠습니다. 이상 광명맥심한의원이었습니다. 감사합니다.

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❗ 평일 매일 야간진료

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본 글은 의료법 제 56조 1항에 준수하여 정보 제공을 위해 맥심한의원에서 직접 작성하였습니다. 개인에 따라 진료 및 치료 방법이 다르게 적용될 수 있고, 효과와 부작용이 다르게 나타날 수 있습니다. 담당 의료진과 충분한 상담을 통해 진행하시고 주의사항을 꼭 확인하시기 바랍니다.

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